20150527_開始

開始光的課程。

應該是上週，買到書後，一直都沒翻開。
前幾天我開始閱讀有關白色之光的內容，
直到昨天開始靜坐冥想。
有點不大清楚究竟流程要怎麼進行，
翻了翻別人的網頁，似乎是先閱讀文章後，
再隨著CD進行靜坐。
在網路上下載了其他大德的錄音檔，
聽了後比較符合書本上的靜坐次第，
便照著做。
說真的這要一段時間才能熟悉。

靜坐時沒有什麼特別感覺，
雖然耳朵在聽，但我似乎是睡著了，
畢竟夜都深了，又是在睡前進行，有點超過我該上床睡覺的時間。
看了看錄音檔的時間，有半小時，
我大概有2/3的時間呈現昏迷狀態。

總之多多練習了。